MartinTalk #1- Magersucht

Heyho! Alles cool in Kabul?

Ich rufe mal eine neue kleine Rubrik in meinem Blog aus, mit dem Namen "MartinTalk". Hier möchte ich versuchen ernste Themen anzusprechen bzw. Themen, die mich beschäftigen.

Und da möchte ich auch gleich mit einem Thema loslegen, welches mir gestern Abend auf meiner Ask.fm-Seite (ja, ich besitze so etwas) aufgefallen ist: Als ich so über meine Startseite scrollte, ist mir ´ne Seite von einem Mädchen aufgefallen, die Bilder von weiblichen Personen hochgeladen hat, die sehr dünn waren. Als ich so weiter auf ihrer Seite stöberte, stieß ich auf viele weitere Bilder, auf denen sehr magere Frauen abgebildet waren.

Zwischen diesen Bildern entdeckte ich dann auch einige Frage-Antwort-Sätze, wie es auf Ask.fm so üblich ist, von weiteren jungen Mädchen, die die Betreiberin der Seite um Ernährungstipps baten bzw. sie fragten, was sie denn so den Tag lang ist. Eines dieser "Food-Diaries" möchte ich euch gerne mal zeigen:

Frühstück: /
Mittagessen: 73g Tomate +56g Sonnenblumenvollkornbrot (1 Scheibe) =167 kcal
Snack: 165g Apfel = 79kcal
Abendessen: Bauernsalat = 212 kcal

Ich bin darüber immer noch etwas schockiert. Um es mal zusammenzufassen: 167kcal + 79kcal + 212 kcal = 458kcal PRO TAG!!!!Sie gibt auf ihrer Seite Preis, dass sie minderjährig ist, 1,68m groß und ca.62kg wiegt. Ihr Grundumsatz, also der Energiebedarf,den sie bräuchte um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten liegt bei dem Gewicht und dieser Größe bei ca. 1400 kcal bei einer Frau! Sie nimmt also gerade mal knapp 1/3 ihres Grundumsatzes pro Tag zu sich.

Damit nicht genug. Sie verrät weiterhin, dass sie ins Fitnessstudio zu einem Probetraining war. Da haben wir gleich den nächsten Fehler. 460 kcal zu sich nehmen und dann einen Tag lang im Fitnessstudio powern. Mädels...bitte...euer Körper braucht Energie, wenn man sich anstrengt und genau das macht man in einem Fitnessstudio normalerweise. Ihm nützt es nichts, wenn ihr euch verausgabt und nichts zu euch nehmt. Er weiß ja gar nicht, wo er die Energie hernehmen soll. Das mag am Anfang vielleicht noch machbar sein, da hat man ja noch Fettreserven...aber irgendwann greift man auf die Energie in den Muskeln zurück und der Körper baut diese ab. Ist das euer Ziel?

Ich finde es einfach nur erschreckend und schon etwas traurig, dass Frauen so denken. Das sind keine Schönheitsideale, es sind Schreckensideale. Wenn ihr jemanden kennt, der ebenfalls in diese Richtung neigt, auch wenn ihr es selbst seid, dann helft dem anderen bzw. lasst euch helfen. Ihr macht euch damit nur kaputt. Und selbst wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr dadurch glücklich werdet: Das stimmt nicht. Es ist die Illusion, die euch glücklich macht. Aber spätestens dann,wenn ihr das länger durchzieht, wird es euch umbringen.

Ich würde gerne eure Meinung zu dem Thema bzw. zu diesem Text hier hören und falls sich jemand angesprochen fühlt, man kann mich jederzeit anschreiben. Das soll keine Selbsthilfegruppe werden, aber manchmal hilft es auch mit Fremden darüber zu reden.

Ich werde zu diesem Thema demnächst noch mehr bringen und ich hoffe damit, dass das manchen hilft. Dafür brauch ich eure Resonanz. In diesem Sinne:

PEACE OUT!

19.11.15 10:32

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